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Le Blog du Lions Club de Montaigu

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Le Téléthon 2016 vu de notre Club !

5 Décembre 2016 , Rédigé par M.C. Publié dans #Le Club de Montaigu

Ci-dessous le texte figurant sur le site du Téléthon à la fin des 30 heures d’émission et pour la 30ème édition ! Une fois de plus ce fut un succès !
 
« Le Téléthon affiche pour sa 30e édition un compteur de 80 319 113 d’euros au terme des 30 heures d’émission. 
Mais la mobilisation ne s’arrête pas ce soir. Demain, et toute la semaine, le 36 37 et le telethon.fr restent ouverts pour amplifier cette générosité exceptionnelle. Une générosité qui a le visage de centaines de milliers de donateurs et de bénévoles. Cette édition marque la concrétisation d’avancées scientifiques et thérapeutiques majeures, initiées il y a trente ans, alors que nous étions dans un véritable désert médical. 
« Une nouvelle génération de chercheurs, dont certains n’étaient même pas nés il y a 30 ans, relève le défi de rendre possible ce qui était inaccessible. Ce 30e Téléthon lance la Génération des trouveurs ! » a déclaré Laurence Tiennot-Herment, Présidente de l’AFM-Téléthon, à l’issue des 30 heures.
Au nom des familles et des chercheurs, l’AFM-Téléthon remercie les Français pour leur générosité mais aussi Garou, parrain magnifique, et tous les animateurs, journalistes et équipes de France Télévisions qui font de ce marathon télévisuel un rendez-vous unique. » 
Depuis 30 ans les Lions de France sont présents dans les Centres de Promesses répartis sur tout le territoire. Notre club y a participé chaque année depuis le début.  Il était encore présent cette année au Centre de Promesses de Nantes, mais en nombre de personnes limité semble-t-il. ???
 
Pour le Téléthon 2016, les Lions Clubs participaient également à l'opération Génération Téléthon et  au dispositif « 100 villes - 100 défis » et créaient une page de collecte à l'occasion de leur 100ème anniversaire.
Cette opération s’est déroulée pour notre secteur à la Salle « Dolia » à Saint Georges de Montaigu, voir l’article de Ouest France du lundi 5 décembre.
Maurice et Régine Albert  sont allés avec notre Président pour remettre le chèque de 300 €, montant  de la participation de notre Club au « Téléthon » 2016 », voir les photos prises par Maurice.
Le Téléthon 2016 vu de notre Club !Le Téléthon 2016 vu de notre Club !
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Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin

2 Décembre 2016 , Rédigé par Vincent Jaunet Publié dans #Albums

Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
Photos de la Soirée du 25 novembre, réception du Gouverneur Henri Morin
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Inauguration d'une salle de consultation en "Hématologie" à l'Hôpital de Montaigu

25 Novembre 2016 , Rédigé par M.C. Publié dans #Le Club de Montaigu

Ce mardi 22 novembre étions  conviés  à l'inauguration du "Salon d'accueil des consultations d'hématologie" à l'Hôpital de Montaigu, en effet, notre club a participé au financement  de cet espace.
Treize Lions étaient présents, accompagnés de quatre de nos épouses.
C'est Madame Emmanuelle Michaud Directrice adjointe des sites du CHD  de Montaigu et de Luçon qui nous a accueillie.
Etaient présents également : le Docteur Hervé Maisonneuve Chef de service en hématologie du pôle cancérologie au CHD de Vendée et plusieurs Cadres et infirmiers et infirmières   du site de Montaigu.
Antoine Chéreau Président du Conseil de Surveillance du CHD de Vendée et Maire de Montaigu nous a également rejoint.
Thierry Chéneau, à l'origine du projet alors qu'il était président en 2013/2014 en a rappelé la genèse.
 
C'est avec le Docteur Maisonneuve qu'il a été conçu. Financé sur plusieurs années c'est un don de 8 000 € au total  qui été consacré à cette opération.
Hubert Juvin notre Président est aussi intervenu pour rappeler les objectifs du Lions Clubs International et plus spécifiquement sur notre club.
Il faut souligné l'accueil particulièrement chaleureux de l'ensemble des personnes présentes, ce qui valide s'il en était besoin la pertinence des actions menées dans notre environnement géographique, tels le "Minibus" ou encore l'opération "Diabète" !
C'est autour d'un sympathique cocktail que s'est terminé ce très  agréable moment.  M.C.
 
HISTORIQUE DU PROJET :
En 2014, le LIONS CLUB de Montaigu a décidé de mener une action de proximité visant à soutenir les populations les plus fragilisées et améliorer les conditions d'accueil des malades du cancer et de leurs familles au CHD site de Montaigu.
C'est en lien avec M. Thierry CHENEAU, Président 2013/2014 du Lions Club, le DR Hervé MAISONNEUVE, chef de service d'hématologie et chef de pôle cancérologie au CHD Vendée ainsi que Mme Emmanuelle MICHAUD, Directrice du site, M. Marc PIERRE-BONVALLET, cadre supérieur de pôle, Mme Myriam POIRAUD, cadre supérieur de proximité et Mme Anne BERTHIER, cadre de santé de Médecine, que cette action a vu le jour.
 
Plaque fixé dans la salle Le projet de pôle de cancérologie du CHD consiste à renforcer les coopérations entre établissements en évitant aux malades les plus éloignés de la Roche/Yon de longs déplacements. Le plan cancer 2014-2019 prévoit également l'amélioration des réponses aux besoins et attentes des malades, de leurs proches et de l'ensemble des citoyens.
Le LIONS CLUB a donc décidé d'accompagner la mise en place d'une nouvelle offre de soins de proximité à savoir une nouvelle consultation externe spécialisée en hématologie clinique sur le site de Montaigu.
LA CONSULTATION D'HEMATOLOGIE :
Hématologie : L'hématologie est la spécialité de la médecine qui étudie le sang, la lymphe et les organes hématopoïétiques.
·    Objectifs : offrir une prise en charge de proximité pour des patients du nord Vendée et faciliter le recours à un avis spécialisé.
·   A  l'hôpital de jour au CHD site de Montaigu — rez-de-chaussée du bâtiment ROBIC
·   Quand : le mardi après-midi une semaine sur deux — ouverture de la consultation depuis le 27/9/2016
·   Type de soins : consultation de surveillance, avis et prise en charge diagnostique, réalisation de myélogramme, explorations d'imagerie
Patients accueillis : patients atteints de cancers du sang, de la moelle osseuse et des organes lymphatiques : leucémie, myélome...
Organisation : consultation assurée par le DR Nadine MORINEAU et le DR Maud VOLDOIRE — présence d'une infirmière et d'une secrétaire médicale
Prise de rendez-vous : 02.51.45.40.40 au secretariat, ou par mail  :  consultations.externes.montaigu (chd-vendee.fr
 
La mise en place de cette consultation est une première étape en vue de l'implantation future de traitements d'immunothérapie et de chimiothérapie en hôpital de jour, en complément des transfusions de globules rouges et de plaquettes, des perfusions d'immunoglobulines d'ores et déjà effectuées, en partenariat avec le service de Médecine et le service d'Hémovigilance.
Aménagement du salon d’accueil offert par le Lions Club de  Montaigu
Objectifs : cet aménagement de la salle d'attente permettra :
·     d'améliorer l'accueil des patients et de leurs proches dans des locaux conviviaux et adaptés facilitant l'accompagnement,
·     d'optimiser l'accueil relationnel, le rendre plus serein, faciliter l'écoute et la bienveillance dans un espace dédié,
·     de développer l'information et la communication vis à vis des patients et de leur famille par la mise à disposition de documents et livrets,
·     d'offrir un espace de partage et de discussion entre les malades, le personnel hospitalier et les médecins.
Descriptif : le lieu de consultation d'hématologie met à disposition des patients et des familles :
·     du mobilier accueillant avec des fauteuils, chaises de salon et table basse,
·     un meuble et une chaine HIFI diffusant de la musique et permettant une attente apaisée,
·     un présentoir de documents spécifiques pour informer les patients, un four à micro-ondes et une bouilloire pour faciliter la détente et la convivialité,
·     des tableaux et cadres photos pour créer un espace attrayant et agréable,
Un téléviseur dans chaque chambre ainsi qu'un fauteuil médical confortable pour les soins dans une chambre.
Les deux autres chambres disposent déjà d'un lit.
Financement : Le LIONS CLUB a fait un don de 8 000 € au service d'onco­hématologie pour l'aménagement de ce lieu dédié à la consultation d'hématologie. (Une plaque est d'ailleurs installée dans cet espace).
La Direction du CHD Vendée remercie vivement l'association du LIONS CLUB de Montaigu pour sa généreuse contribution à l'amélioration des conditions
d'accueil des patients et des familles de la consultation d'hématologie.
 
Centre hospitalier départemental Vendée
C.H.D. SITE DE MONTAIGU
54, rue Saint Jacques
85602 MONTAIGU CEDEX
Mme Emmanuelle MICHAUD,
Directrice Adjointe chargée du site de Montaigu et de Luçon
Contact : direction.montaigu@chd-vendée.fr ou 02.51.45.40.04
 
 
 
 
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Photos de l'inauguration de la Salle d'Hématologie à l'Hôpital de Montaigu le 22 novembre 2016

25 Novembre 2016 , Rédigé par M.C. Publié dans #Albums

Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.
Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.

Toutes les photos ont été prises (avec plus ou moins de qualité) le mardi 22 novembre dernier, le mobilier a été copié sur l'invitation du CHD de Montaigu.

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L'Edito de Bernard Gourmaud

25 Novembre 2016 , Rédigé par Bernard Gourmaud Publié dans #Le Club de Montaigu

Chers amis lions
 
L'année 2016 est chargée en rebondissements dans notre environnement de vie.
L'insécurité grandissante avec les attentats qui nous font peur, les migrants qui fuient leur pays pour échapper à la mort lorsqu'elle ne les atteint pas en mer.
La situation de l'emploi qui provoque un chômage de masse,  engendre la précarité, et indirectement peut faire basculer les jeunes générations dans la délinquance.
Que l'on soit touché ou pas, tous ces phénomènes nous inquiètent et la perte de confiance s'installe en nous.
De-ci, de-là, on entend les gens de la rue commenter les conséquences de ces dérèglements qui nous affectent disant, nous avons une société de « sans papier », une « société de précarité », une société de familles éclatées, une société des enfants livrés à eux-mêmes sans repère pour les aider à grandir, une société de personnes seules, une société de ceux qui mieux établis, vivent souvent dans l'angoisse de ce que l'on appelle « le déclassement » comme si la vie était un concours éliminatoire.
Nous devons prendre conscience de la fragilité de notre société, mais ne nous laissons pas envahir par la peur : REAGISSONS, AGISSONS. La vie n'a jamais été « un long fleuve tranquille » !
A chaque période de leur vie nos ancêtres ont dû faire face aux conflits fratricides, aux invasions extérieures, défendre leur identité, s'adapter en permanence aux nouvelles donnes sociales et économiques, s'impliquant à l'extrême afin d'améliorer les conditions de vie dont nous bénéficions aujourd'hui.
Nombreux sont ceux qui oublient un peu trop vite ces périodes laborieuses faisant l'éloge des temps passés et le blâme du temps présent, s'exprimant par la hauteur du verbe : « C'ETAIT MIEUX AVANT ».
Comment vivrons-nous  demain ?  Dans cette société rythmée par des changements incontournables nous devrons nous adapter au phénomène de vieillissement de la population.
D'ici à une quarantaine d'années la France comptera 73 millions d'habitants, le nombre de centenaires va être multiplié par plus de dix, le nombre des plus de 60 ans augmentera de 10 millions, la part des 75 ans sera multipliée par deux, et celle des 85  multipliée par 3.
Parallèlement la part des 20 ans va baisser. La dépendance aura un coût  grandissant pour la société , notre système de santé  devra évoluer.
L'instant présent qui s'écoule nous entraine lentement vers les fêtes de fin d'année.
Eh oui bientôt Noël qui est pour les chrétiens   « le mystère de l'incarnation qui s'accomplit »   pour d'autres c'est une fête païenne devenue universelle.
Noël ce sont les marchés d'abondance, l'illumination des rues et des lieux de vie. 
Noël c'est la fête, c'est un moment privilégié propice au rassemblement des familles toutes générations confondues.
Les enfants se placent en priorité au coeur de la fête. Le mythe du Père-Noël entretien le suspens de la distribution des cadeaux. Noël est aussi un moment de partage de convivialité autour d'une table bien préparée et bien garnie.
Cette situation d'abondance ne doit pas nous faire oublier ceux et celles qui sont seuls, isolés, qui n'ont rien. Nous devons nous mobiliser pour leur apporter un peu de joie et de confort à ces oubliés de Noël en signe d'espoir. « CHAQUE LIONS PEUT AGIR »
Bonnes fêtes de Noël et de fin d'année à toutes et à tous.
Ce texte est paru dans notre dernière “Lettre mensuelle” dans laquelle est publié chaque mois “l’Edito” ou le “Point de vue” d’un Lion. Il n’engage pas le club et n’est que l’expression de celui qui l’écrit. Pour consulter la Lettre du mois cliquez sur le lien "PDF" ci-après :
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Décès de Michel Ritt président de l Association Vendée Diabète

24 Octobre 2016 , Rédigé par M.C. Publié dans #Le Club de Montaigu

Michel Ritt président de l'ADP85Le club de Montaigu a organisé pour la première fois le 30 avril dernier une journée de dépistage du diabète dans la galerie d’une grande enseigne de supermarché du Pays de Montaigu.
Pour réussir cette opération, il fallait mobiliser au maximum, bien sûr les Lions et des infirmière et médecins, ce qui fut fait.
L’Association des diabétiques de Vendée « AFD85 » avait spontanément proposé de participer à cette journée, c’est donc dans ce cadre que notre club a connu son président, Michel Ritt et plusieurs de ses membres qui nous ont conseillé et aidé à faire que cette journée soit un succès.
Pour les remercier, notre club a fait un don à l’association.
Le 29 septembre dernier notre club avait réuni l’ensemble des associations ou personnes bénéficiaires des dons du club pour l’année 2015/2016.
C’est donc ce jour-là que nous avons reçu Michel Ritt avec plusieurs de ses amis, rien ne laissait penser que c’était la dernière fois !
Le Président et les membres de notre club présentent à sa famille et à l’Association AFD85, leurs plus sincères condoléances  
 
Le président du club
Hubert Juvin

 

Ci-dessous, la lettre reçue de l'AFD85, 
Au nom des administrateurs de l'AFD85, j'ai la tristesse de vous faire part du décès de notre Président et ami Michel RITT, survenu ce dimanche 16 octobre 2016, dans sa soixante dixième année, des suites d'une longue maladie.
Cet homme, d'une grande générosité et d'une grande valeur humaine, s'est impliqué pendant de nombreuses années dans la vie associative. Entré au sein du conseil d'administration de l'AFD85 en 2012, il en deviendra vice-président en 2013 avant d'en devenir Président fin 2014.
Son franc-parler et sa bonne humeur en ont fait un personnage particulièrement apprécié par ses interlocuteurs, et son expérience, ses compétences et ses conseils ont contribué à faire de l'AFD85 une association connue et reconnue par tous les partenaires de santé.

Son dévouement envers notre association aura été pleine et entière et jusqu'au bout, malgré la maladie, il a été présent à chaque sollicitation. Sa force de caractère est et sera toujours un exemple pour nous tous.
Aujourd'hui c'est un grand monsieur qui s'en va et un ami.

La Secrétaire,
Viviane Bret.
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Apéritif du 13 octobre chez Jeanine et Jacques Mothais

22 Octobre 2016 , Rédigé par M.C.

Quatorze Lions étaient présents ce soir-là chez Jeanine et Jacques Mothais, et comme à chaque fois c’est avec le sens de l’accueil que nous leur connaissons qu’ils ont été reçus ( je n’avais pas le plaisir d’être à ce sympathique rendez-vous.)

Le principal sujet du jour à bien sûr été le Loto du dimanche précédent (voir l'article précédent).

Autre rendez-vous : le Congrès du District Centre Ouest à Bressuire le samedi 22 octobre prochain, Alain Mandikian, Maurice Albert et Hervé Le Bourhis…. Et peut-être quelques autres ?

L’intronisation de Christophe Butrille qui devait se dérouler à la réunion statutaire de décembre est reporté au 27 janvier lors de la « Soirée Vins », son épouse ne pouvant pas être libre en décembre.

Plaquette 2017, Soirée de Gala du 1er avril et l’Opération « Diabète » ont été évoqué afin d’entamer les préparations, car le temps passe vite !!

Ce fut ensuite le toujours sympathique et délicieux buffet préparé par Jeanine et Jacques,

Le "Service" n'exclut pas la convivialité, au contraire, il renforce l'amitié et les échanges, et il règne toujours chez  Jeanine et Jacques une ambiance particulière et  propice à créer et à conforter l'amitié qui nous unis

M.C.

 

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Notre LOTO annuel du 9 octobre dernier

22 Octobre 2016 , Rédigé par M.C. Publié dans #Le Club de Montaigu

Notre 13ème Loto organisé comme chaque année depuis 2004 le deuxième dimanche d’octobre, à connu une excellente participation malgré  l’organisation de plusieurs autres manifestations  dans notre secteurs, c’est une preuve de la fidélité  encourageante de nos compatriotes du secteur de Montaigu !

En tout cas en tant « qu’observateur » et étant présent à partir de 15 heures j’ai constaté qu’il régnait dans la salle une excellente ambiance tant parmi les organisateurs que dans le public présent.

Les « acteurs » sur scène, avaient du talent, notamment Fred qui a mené le jeu avec professionnalisme  et bonne humeur.

Bravo aux  organisateurs de cette journée, le Président et bien sûr  Vincent Jaunet qui est une sorte de « producteur et metteur en scène »  du Loto depuis plusieurs années maintenant.

Il faut y ajouter : Maurice Albert, Eric Piveteau, Philippe Sablereau, Fabien Gaudineau, Hervé et Patrick (les Clissonnais), Alain Mandikian, Jean Yves Picot (qui travaille dans l’ombre) et quelques autres comme Christophe Robin absent ce jour-là.

Les aides précieuses : de nos conjointes qui avec Cathy l’épouse d’Hubert notre président ont préparé les pâtisseries et en ont assuré la vente.         

Il fallait également préparer la salle et la ranger avant de partir !

C’est donc une grande journée que les Lions participants ont consacré à cette manifestation !

Il est indéniable aussi que ces journées créent et fortifient les liens entre les Lionnes et Lions de notre club !

 M.C.

 

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L'Edito de Jean Marquet

20 Octobre 2016 , Rédigé par Jean Marquet Publié dans #Le Club de Montaigu

Chers amis Lions

Nous vivons dans un monde labyrinthique où il devient malaisé de suivre le chemin escarpé de l’éthique sociale et humaine que nous avons choisie…

Face à l’égoïsme redoutable qui nécrose la bonté et la compassion, nous, qui avons construit la cité de l’altruisme, ne pouvons pas faire l’économie de la réflexion face au chamboulement qui perturbe les relations humaines.

Nous ne devons pas laisser notre jardin être envahi par les friches d’une société qui tend à perdre une part de son âme pour avoir fait de l’argent le sésame privilégié à la conservation de la vie, au bien-être et à l’épanouissement humain…

Plutôt que d’agir pour avoir toujours plus d’or, l’Homme devrait réapprendre à tout simplement agir pour « être ». …

Les Lions que nous sommes se doivent de tenir le cap, de ne pas se laisser dériver, de poursuivre leur route vers la recherche du bonheur de « la Terre Patrie », en s’efforçant de soulager le pesant barda des hommes les plus démunis.

Dans l’air vicié que l’on respire, dans le tumulte qu’accentuent les médias au quotidien, ne nous voilons pas la face, notre mission humaniste devient plus difficile mais elle demeure possible.

Pour y parvenir nous ne devons pas sombrer dans un pessimisme béat mais nous hisser au-dessus du brouhaha médiatique, politicien et cultiver, dans notre jardin, les fleurs de l’altruisme que sont l’amitié, la solidarité, la tolérance, le partage, sans doute la forme la plus complète de l’humanisme.

Là est le secret d’une vie réussie…

Mes chers amis, que vos journées soient empreintes d’amitié et de convivialité.

Soyez aventureux et audacieux, soyez Lion !

 Ce texte est paru dans notre dernière “Lettre mensuelle” dans laquelle est publié chaque mois “l’Edito” ou le “Point de vue” d’un Lion. Il n’engage pas le club et n’est que l’expression de celui qui l’écrit. Pour consulter la Lettre du mois cliquez sur le lien "PDF" ci-après :
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